Bowlcakes, mugcakes

Bowlcake porridge

Publié le
Bowlcake porridge

Vous devez savoir que j’adore les bowlcakes, pas un n’a le même goût ni la même texture, selon les ingrédients utilisés. Pour ce bowlcake porridge, j’ai pris des flocons d’avoine et du porridge figue framboise. J’ai obtenu un bowlcake moelleux et un peu « humide », pas du tout sec. Je l’ai accompagné des dernières framboises du […]

Recettes salées Weight Watchers

Soupe froide concombre menthe

Publié le
Soupe froide de concombre 0sp

Dans le jardin de mes parents, j’ai récupéré beaucoup de concombres… et suite à mon post de gazpacho léger, @mieiko m’a proposé cette recette sur l’application Connect de Weight Watchers. Je me suis donc empressée de la tester, et j’aime beaucoup. Merci @mieiko. Je vous mets la recette telle que je l’ai faite, avec du […]

Clafoutis

Clafoutis léger aux cerises

Publié le
Clafoutis léger aux cerises

Pour ce clafoutis léger aux cerises, je me suis inspirée de la recette de @gaiane974 sur l’application connect de Weight Watchers. Merci beaucoup. Je vous mets nos 2 versions car j’ai testé les deux, et j’aime autant l’une que l’autre ! J’utilise la farine d’amande qui est devenue une de mes farines fétiches, et des […]

pancakes

Pancakes légers sans gluten

Publié le
Pancakes légers

Voici une recette de pancakes légers que j’adore, et qui est beaucoup partagée sur l’application Connect de Weight Watchers, grâce à @maineo2 qui nous l’a fait découvrir il y a quelques temps. Elle-même l’a trouvée sur le site Healthy and co. Je les remercie donc vivement toutes les deux pour cette trouvaille ! Cette recette […]

Bowlcakes, mugcakes

Bowlcake abricot amande

Publié le
Bowlcake abricot amande

Ce bowlcake, je l’ai recommencé plusieurs fois avant de trouver le bon dosage de la farine d’amande et du reste pour avoir la bonne texture, et voilà le résultat ! Un bowlcake consistant et moelleux qui ressemble un peu à un gâteau. Il a un bon goût d’abricot et d’amande, et même mes bowlcakes ratés […]

Recettes salées Weight Watchers

Salade fraîcheur

Publié le
Salade fraîcheur

Cette salade légère est un concentré de fraîcheur. Et comme en ce moment, on en a bien besoin, je me suis dit que ça pouvait vous intéresser. C’est plus une idée qu’une recette. Elle est très simple à réaliser. Je vous donne les ingrédients sans le poids, chacun en mettra à sa convenance. Total de […]

Recettes salées Weight Watchers

Gazpacho léger

Publié le
Gazpacho léger

Il fait chaud, il fait chaud ! Et je n’ai toujours pas envie d’allumer le four… Pourtant, j’ai de belles tomates du jardin, des concombres… de nombreux concombres…, des poivrons… et je me demande ce que je vais faire de tout ça ! Alors, avec une rapidité express et sans rien faire chauffer, voici un […]

Bouddha bowl

Bouddha bowl jambon sec avoine

Publié le
Bouddha bowl jambon sec

Lorsqu’il fait très chaud, on a plutôt envie de manger frais et de ne pas allumer le four. Alors quoi de mieux qu’un bouddha bowl en repas complet ? Si vous vous demandez ce que c’est, je l’ai expliqué rapidement dans la recette du bouddha bowl quinoa fèves. Voici une recette rapide que j’aime beaucoup […]

Accompagnements

Galettes courgette avoine

Publié le
Galettes courgette avoine basilic

Ces petites galettes à la courgette accompagnent aussi bien une salade (melon et coeur de jambon de Bayonne sur ma photo), qu’une viande, et je m’en sers aussi pour la lunch box lorsque je travaille. Elles peuvent se manger chaudes ou froides selon les goûts. J’ai trouvé cette recette derrière un paquet de flocons d’avoine […]