Cakes salés

Cake potimarron lentilles

Publié le
Cake potimarron lentilles

Ce cake potimarron lentilles est une recette idéale pour la lunch box du midi ou comme repas du soir avec une salade. Il est très simple à réaliser, et peut aussi se faire avec la courge butternut (mais j’ai une préférence pour le potimarron). Il peut se manger froid ou chaud, et je peux vous […]

Granola, muesli, céréales

Quinoa crunch

Publié le
Quinoa crunch

Quinoa crunch… une fois qu’on y a goûté, on ne peut plus s’arrêter ! Prenez vos précautions ! Enfermez-les ! Cachez-les ! Merci à @volveil pour cette idée génialissime ! Les billes de quinoa soufflées ne sont pas croustillantes au départ, et une fois la recette terminée (en 5 à 10mn !), ça croustille partout […]

Boulangerie

Pain protéiné express

Publié le
Pain protéiné express

Ce pain protéiné express ne nécessite pas de temps de pause. Il est simple et rapide à réaliser, grâce à l’utilisation de flocons. C’est pour ça que j’adore cette recette de @volveil, que je remercie une nouvelle fois. Bien entendu, ça n’a rien d’un pain traditionnel. C’est un pain aux légumineuses, qui est très moelleux, […]

Gâteaux, cakes

Bananacake framboise citron

Publié le
Bananacake framboise citron

Ce bananacake framboise citron est parfumé, moelleux, délicieux, acidulé… ! Merci à @maman_la_plus_belle et à @volveil d’avoir revisité le gâteau de semoule pomme épices. L’association citron framboise fonctionne à merveille ! J’adore !! Un régal pour le petit déjeuner ! Total de la recette : 3sp Weight Watchers Ingrédients pour une part : 3sp la […]

Gâteaux, cakes

Carrot cake léger

Publié le
Carrot cake léger ww

Ce carrot cake léger en sp, est très moelleux, mais aussi très consistant. Pour le matin, si vous aimez les épices, il est parfait ! Merci à @madameb77 pour sa recette, que je n’ai  que très légèrement modifiée. Il est très parfumé et très épicé, car j’adore comme ça, mais vous pouvez en mettre moins, […]

Plats

Veau marengo au Cookeo

Publié le
Veau Marengo au Cookeo

Ce veau marengo au Cookeo se prépare très rapidement.  La viande est fondante à souhait ! C’est un régal ! Je le fais régulièrement avec le quasi de veau qui n’est ni gras ni sec, mais vous pouvez prendre une autre viande, comme l’épaule par exemple.  Généralement, je fais cuire des pommes de terre avant, […]

Gaufres, beignets

Beignets légers à la pomme

Publié le
Beignets légers à la pomme Weight Watchers

Ces beignets légers à la pomme Weight Watchers sont un délice et peu caloriques ! Un bon moyen de se faire plaisir pour le goûter par exemple, ou en dessert. Pour le petit déjeuner, c’est trop léger à mon goût, sauf quand on ne travaille pas ! J’ai trouvé cette fabuleuse recette sur le site […]

Gâteaux, cakes

Gâteau de semoule pomme épices

Publié le
Gâteau de semoule pomme épices

Ce gâteau de semoule pomme épices, est inspiré du porridge fruits rouges, mais est totalement différent en texture. Merci à @gaiane pour cette belle idée. C’est un délice, et il est très rassasiant. J’ai mis 2 carrés de chocolat Nestlé noir absolu dessus pour plus de gourmandise, mais j’en ai refait un avec la sauce […]

Quiches, clafoutis, tartes, pizzas

Pizza chou fleur

Publié le
Pizza chou fleur

Cette pizza chou fleur est une bonne façon d’avoir le visuel d’une pizza, sans les calories, tout en mangeant des légumes ! Par contre, la pâte n’aura rien à voir avec une pâte à pizza classique, bien sûr. Voilà un bon bout de temps que je l’ai découverte sur Pinterest, et je l’avais revu dans […]