Index des recettes sucrées Weight Watchers par sp, programme bleu ♥ ou par Persopoints (programme de nov21) :
0sp ou 0pp
- Bananatella 0sp la part
- Crème au chocolat au tofu soyeux 0sp la part
- Frozen skyr à la banane 0sp
- Infusion glacée menthe citron 0sp
- Sauce chocolat 0sp / 0pp
- Sauce très chocolat 0sp / 0pp
- Sauce au yaourt coco 0sp
- Sauce au yaourt et farine de coco 0sp
1sp ou 1 pp
- Bananabread avoine sarrasin 1sp la part
- Bananabread chocolat orange cannelle 1sp la part
- Bananabread épeautre châtaigne tonka 1sp la part
- Biscuits à la cuillère légers 1sp les 8
- Bouchées moelleuses à 1sp
- Bowlcake façon profiterole 1 persopoint
- Bowlcake noisettine 1 persopoint
- Brownie choco poire léger 1sp le carré
- Cake marbré façon Savane 1persopoi
- Cake ricotta, citron, graines de pavot 1sp la part
- Carrés pomme cannelle rhum 1sp les 2 carrés / 1 persopoint le carré
- Clafoutis léger aux cerises version 1sp la part
- Crème au chocolat régressive (avec oeufs) 1sp la part
- Délice aux fruits rouges 1sp le carré
- Gâteau poire amande léger 1sp la part
- Gourmand fruits rouges 1 persopoint
- Gratins fraises frangipane 1sp la part
- Invisible chocolat banane pomme 1sp la part
- Lait d’avoine maison 1sp les 150ml
- Moelleux pomme miel ou sirop d’érable 1sp la part
- Muffins cacahuètes coeur beurre de cacahuète 1sp
- Muffins fraise amande 1 persopoint un
- Mugcake chocolat 1sp
- Pancake géant (1 persopoint)
- Porridge à la casserole 1pp
- Quinoa crunch 1sp les 13g
- Sauce au yaourt et farine de coco 1sp
- Sauce chocolat amande 1 persopoint
- Sauce chocolat cacahuète crunchy 1sp
- Sauce chocolat noisette 1 persopoint
- Sauce chocolat philadelphia 1sp
- Verrines façon fraisier 1sp la part
2sp ou 2 pp ou 2 points
- Bananabread au souchet 2sp la part
- Bananabread aux pruneaux 2sp la part
- Bananabread chocolat framboise 2sp la part
- Bananabread cannelle pépites de chocolat 2sp la part
- Bananabread cacahuète avoine 2 points la part
- Bananabread cacahuète pépites de chocolat 2sp la part
- Bananabread chocolat souchet 2sp la part
- Bananabread muffins à la noisette 2 persopoints un
- Bananacahuète 2sp la part
- Bananachoc muffins 2 persopoints
- Beignets légers à la pomme 2sp la part
- Beurre de cacahuète crunchy 2sp la part
- Bowlcake abricot amande 2sp
- Bowlcake cacahuète son d’avoine 2sp
- Bowlcake coco choco coeur coulant 2sp
- Bowlcake façon donut 2sp
- Bowlcake myrtille coco 2sp
- Bowlcake son d’avoine, semoule, fraise 2sp
- Cake banane coco myrtilles 2sp la part
- Cake marbré chocolat banane coco 2sp la part
- Carrot cake léger 2sp la part
- Chaï latte 2sp la tasse
- Choco balls speculoos 2sp un
- Clafoutis aux mirabelles 2sp la part
- Clafoutis léger aux cerises version 2sp la part
- Crème au chocolat régressive (sans oeufs) 2sp la part
- Délice épicé 2sp la part
- Fondant chocohuète 2 persopoints la part
- Gâteau au fromage blanc 2sp la part
- Gâteau banane amande 2sp la part
- Gâteau banane chocolat noisette 2sp la part
- Gâteau banane coco rhum 2sp la part
- Gâteau banane framboise coco 2sp la part
- Gâteau choco cerise 2sp la part
- Gâteau du sud à l’orange allégé 2sp la part
- Gâteau du sud revisité citron pavot 2sp la part
- Gâteau mirabelle au Cookeo 2sp la part
- Gâteau poire chocolat 2sp la part
- Invisible pommes poires spéculoos 2sp la part
- Marbré banane amande chocolat 2sp la part
- Marbré choconuts 2 persopoints la part
- Moelleux aux cerises 2sp
- Moelleux poire chocolat 2sp un
- Muffins araignées 2sp un
- Muffins banane coco coeur Nocciolata 2sp un
- Muffins énergie 2sp un
- Muffins myrtilles 2sp un
- Muffins poire polenta 2sp un
- Pancakes à la farine d’arachide 2sp les 9
- Pâte à tartiner choco noisette 2sp les 20g
- Pudding de chia mangue coco 2sp
3sp ou 3pp ou 3 points
- Amandier poire chocolat 3pp
- Bananacake framboise citron 3sp
- Bowlcake au four 3sp
- Bowlcake au souchet 3sp
- Bowlcake cacahuète chocolat 3sp
- Bowlcake chocolat banane quinoa 3sp
- Bowlcake chocolat sarrasin 3sp
- Bowlcake framboise coco 3sp
- Bowlcake porridge 3sp
- Bowlcake sans banane : au chocolat 3sp
- Bowlcake sans banane : pomme cannelle 3sp
- Bowlcake thé vert Matcha 3sp
- Carrés avoine myrtilles citron 3 persopoints les 8 carrés (1 petit-déjeuner)
- Cookioches 3sp une
- Cococake cerise 3sp
- Crêpes à l’orange 3sp les 2
- Crêpes tourbillon 3sp
- Croque banane chocolat 3 persopoints
- Far aux pruneaux léger 3sp la part
- Gâteaux de semoule individuels 3sp la part
- Gâteau de semoule pomme épices 3sp la part
- Gâteau poire amande pépites de chocolat 3sp la part
- Gaufres banane coco au four 3sp la part
- Gourmand fruits rouges 3 points la part
- Gourmand pomme cannelle sarrasin 3 point la part
- Granola muesli maison à la cannelle 3sp la part
- Pancakes légers sans gluten 3sp les 11
- Pudding pomme poire cannelle 3sp la part
- Régal du matin 3sp
- Weetabowl 3 persopoints
4sp ou 4pp ou 4 points
- Banana coco mangue 4sp
- Bowlcake choco noisette 4sp
- Bowlcake poire amande chocolat 4sp
- Crousti fondant poire châtaigne tonka 4sp
- Donut chocohuète 4sp
- Gaufres à l’épeautre 4sp la part
- Moelleux à la noisette 4 points
- Porridge au four aux fruits rouges 4sp
5sp ou 5pp
- Omelette sucrée banane chocolat 5sp
- Overnight aux Weetabix 5 persopoints
- Overnight porridge coco ananas framboises 5sp
- Overnight porridge coco framboises myrtilles 5sp
- Porridge bowl express 5sp
6sp ou 6pp
- Lait de noix de cajou maison 6sp les 250ml
Retrouvez l’index des recettes sucrées par ordre alphabétique ici,
l’index des recettes salées par ordre alphabétique ici,
l’index des recettes salées par sp (programme bleu) ici,
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5 réflexions au sujet de « Index des recettes sucrées Weight Watchers »
Bonjour Margouillette ! Les smarts points c’est dépassé, les pro points c’est vintage, alors à quand les chats-points ???
Bises à Mimine et Sangha
Julie la rousse
Coucou ma belle,
Il faut que je supprime tout ça…
Ah les chats-points, j’en gagne, et toi aussi !
Bonne journée ma belle.
je viens juste de lire votre réponse, merci beaucoup
Bonjour, j’ai un petit problème je fais des yaourts maison avec du lait demi écrémé et un yaourt Danone entier. Mes yaourts compte combien ? Personne n’en parle, merci d’avance et excuser moi 🤗
Bonjour, il faut rentrer vos ingrédients en cliquant sur le +, et “créer une recette” dans l’application connect avec le nombre de pots obtenus. Vous aurez les sp par yaourt.