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Index des recettes sucrées Weight Watchers par ordre alphabétique

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Recettes sucrées WW par ordre alpabétique

Voici l’index des recettes sucrées Weight Watchers par ordre alphabétique (sp du programme bleu indiqués) : B Bananabread au souchet 2sp la part Bananabread aux pruneaux 2sp la part Bananabread avoine sarrasin 1sp la part Bananabread chocolat framboise 2sp la part Bananabread chocolat orange cannelle 1sp la part Bananabread cannelle pépites de chocolat 2sp la […]

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Qu’est-ce qu’un smartpoint ?

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Smartpoints

Quelques explications rapides pour les personnes qui ne suivent pas le programme Weight Watchers ou qui débutent : chaque recette du site indique un nombre de Smartpoints Liberté (sp) selon le dernier programme Weight Watchers Liberté (WW).  Le principe de WW est d’attribuer un nombre de sp à chaque aliment pour une quantité déterminée. Ces […]