Index des recettes

Recettes salées weight Watchers par sp

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Recettes salées WW par sp

Index des recettes salées Weight Watchers par sp : 0sp Soupe froide concombre menthe 0sp la part Couscous light au Cookeo 0sp la part sans semoule Velouté potimarron lentilles corail 0sp la part 1sp Cake potimarron lentilles 1sp la tranche Courgettes à la menthe 1sp la part Curry de dinde aux fèves au Cookeo 1sp […]

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Qu’est-ce qu’un smartpoint ?

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Smartpoints

Quelques explications rapides pour les personnes qui ne suivent pas le programme Weight Watchers ou qui débutent : chaque recette du site indique un nombre de Smartpoints Liberté (sp) selon le dernier programme Weight Watchers Liberté (WW).  Le principe de WW est d’attribuer un nombre de sp à chaque aliment pour une quantité déterminée. Ces […]