Bowlcakes, mugcakes

Bowlcake porridge

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Bowlcake porridge

Vous devez savoir que j’adore les bowlcakes, pas un n’a le même goût ni la même texture, selon les ingrédients utilisés. Pour ce bowlcake porridge, j’ai pris des flocons d’avoine et du porridge figue framboise. J’ai obtenu un bowlcake moelleux et un peu « humide », pas du tout sec. Je l’ai accompagné des dernières framboises du […]

Bouddha bowl

Bouddha bowl jambon sec avoine

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Bouddha bowl jambon sec

Lorsqu’il fait très chaud, on a plutôt envie de manger frais et de ne pas allumer le four. Alors quoi de mieux qu’un bouddha bowl en repas complet ? Si vous vous demandez ce que c’est, je l’ai expliqué rapidement dans la recette du bouddha bowl quinoa fèves. Voici une recette rapide que j’aime beaucoup […]

Accompagnements

Galettes courgette avoine

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Galettes courgette avoine basilic

Ces petites galettes à la courgette accompagnent aussi bien une salade (melon et coeur de jambon de Bayonne sur ma photo), qu’une viande, et je m’en sers aussi pour la lunch box lorsque je travaille. Elles peuvent se manger chaudes ou froides selon les goûts. J’ai trouvé cette recette derrière un paquet de flocons d’avoine […]

Bowlcakes, mugcakes

Bowlcake pomme cannelle

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bowlcake sans banane

Je fais la plupart du temps mes bowlcakes avec une banane bien mûre, mais on me demande souvent par quoi on peut la remplacer si on n’aime pas, ou si on n’en a plus. Alors voici une possibilité que j’aime beaucoup : pomme cannelle. Vous pouvez également faire le bowlcake au chocolat avec de la […]

Bananabread

Bananabread avoine sarrasin

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Bananabread avoine sarrasin

Ce bananabread aux flocons d’avoine et de sarrasin, c’est en fait comme un bowlcake en grand. (si vous ne savez pas ce qu’est un bananabread, vous pouvez regarder l’article du bananabread cannelle pépites de chocolat) C’est la 1ère recette de bananabread que j’ai faite quand j’ai découvert Weight Watchers. Ce sont les ingrédients du bowlcake […]

Bowlcakes, mugcakes

Bowlcake au thé vert matcha

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Bowlcake au thé vert matcha

J’avais acheté il y a quelques temps du thé vert matcha et je ne m’en étais pas encore servi… Alors je me suis dit que je pourrai l’essayer dans un bowlcake ! Il est riche en vitamines, contient des antioxydants et il donne une très jolie couleur verte qui se marie bien aux kiwis ! […]

Recettes sucrées Weight Watchers

Régal du matin

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Régal du matin

Voilà un petit déjeuner protéiné pour être sûre de ne pas avoir faim dans la matinée ! Je ne mets que les blancs d’oeufs car j’utilise beaucoup d’oeufs dans la semaine et ça ferait trop. Mais vous pouvez mettre un oeuf entier et un blanc par exemple ou ne mettre que 2 blancs… Vous pouvez […]