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Bowlcake chocolat banane quinoa

Bowlcake chocolat banane quinoa

La particularité du flocon de quinoa est de devenir fondant après réhydratation. Les flocons sont déjà précuits à la vapeur lorsqu’on les achète. Je les trouve en magasin bio.

Le bowlcake est très moelleux et évidemment a bien le goût du quinoa qui se marie parfaitement avec la sauce chocolat et la noix de coco.

Je vous ai mis la photo avant le passage de la sauce chocolat pour vous montrer la texture.

Total de la recette : 3sp Weight Watchers

Ingrédients pour 1 part : 3sp

Préparation :

  • Tout mélanger et cuire 2 mn.
  • Puis remettre 1mn si nécessaire en fonction de votre contenant.
  • Attention ça peut déborder à cause du quinoa qui va gonfler. 
  • Démouler, c’est prêt !
  • Vous pouvez mettre une sauce chocolat à 0sp dessus.

Bowlcake chocolat banane quinoa

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